みなさん、こんにちは。きしべ都です。

新型コロナウィルス感染症拡大の影響により

またもやいろいろなイベントが中止になっています。

２月１３日に予定されていた

南区健康講演会「オーラルフレイル予防と南区の健康づくり」は、

新型コロナウイルス感染症拡大の影響により、

開催を中止することになったそうです。

県でもこの「オーラルフレイル」対策にとりくんできたところです。

健康と要介護の間には、

筋力や心身の活力が低下する「フレイル」と呼ばれる段階があり、

その手前で、

“オーラルフレイル”（ささいな口の機能の衰え）の症状は現れます。

食事でよく食べこぼすようになった、

固いものが噛めなくなり、むせることも増えた。

さらに滑舌も悪くなってきた・・・。

こうした状態が続くようであれば、

それはささいな口の機能の衰え、

“オーラルフレイル”の可能性があります。

マスクを着用する生活が続き、

口の周りの筋肉を使わなくなるなど、

噛んだり飲み込んだりする力が衰える

「オーラルフレイル」の懸念が高まっています。

オーラルフレイルが進むと

身体全体のフレイル（加齢に伴い心身機能が低下すること）に

つながりやすいと言われ、

日頃から口の周りのささいな衰えを見逃さず、

いつまでも食事を楽しめる口の機能を維持することが重要です。

今回の子宴会と地域でのとりくみ発表は中止ですが、

コロナ対策と一緒に

身近な健康づくりにも気にかけてみてください。